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五常大米养生

2016-12-01 16:47   来源: 未知 
五常大米养生
大米可预防过敏性疾病。因为大米所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血液,故能防止一些过敏性皮肤病的发生。
大米能提高人体的免疫功能,促进血液循环,从而降低患高血压的几率。此外,大米米糠层的粗纤维分子,有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等有比较好的食疗功效。
知道五常稻花香大米营养多多,那怎样熬出一锅好粥呢?我相信一般人都知道怎么煮粥,可是想将粥煮得很好吃,还是需要技巧的。
首先,取米适量淘洗2到3次,最多不可超过3次。
然后,做米饭时的米、水要适量经过清水淘洗后(米:水)的体积比为(1:1.1),放入电饭煲里,用温水或矿泉水最少要浸泡30分钟以上。
最后,接通电源,按下蒸煮开关。待电饭煲煮饭完成自动跳闸3分钟后开盖(最好不超过5分钟),开盖后用筷子打散米饭,之后盖上盖,在保温状态下焖2~3分钟即可。
注意咯,要想煮出好吃的饭,当然米的品质也很重要,稻花香选用五常稻花香大米,五常土壤肥沃,水质无污染。是最适合农作物生长的,在这里生产的五常稻花香大米颗粒饱满,质地坚硬,色泽清白透明。并且饭粒油亮,香味浓郁,蒸煮后出饭率高,粘性较小,米质较脆。而且受独特的地理、气候条件影响,五常大米在干物质形成过程中积累了丰富的支链淀粉和可速溶解的双链蔗糖,对人体健康非常有益,是您餐桌的首选。
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